Lượng B1 và B2, phốt pho, canxi, sắt trong trứng cút cũng rất cao. Đặc biệt, hàm lượng phốt pho trong trứng cút hiệu quả giúp “cậu nhỏ” của bạn có sức mạnh vượt trội.

Hàm lượng phốt pho trong trứng cút hiệu quả giúp “cậu nhỏ” của bạn có sức mạnh vượt trội.

Bài thuốc từ trứng chim cút

Nguyên liệu: Trứng chim cút 5 quả; bột đỗ trọng 10g; 200ml nước hầm gà; hành, gừng.

Cách làm: Trứng cút luộc chín, đem bỏ vỏ, hành gừng thái lái, bỏ vỏ. cho tất cả nguyên liệu vào nồi ninh chín, thêm 15g nấm mèo nấu thêm 5 phút. Món này ăn nóng giúp bổ gan thận và hạ huyết áp, tăng cường khí huyết, mát da thịt.

Bồi bổ can thận, dùng chữa bệnh liệt dương do can thận hư: Dùng món trứng chim cút với câu kỷ tử và thỏ ty tử.

Lấy 10 quả trứng cút, luộc chín, bóc vỏ. Cho 15g câu kỷ tử, 15g thỏ ty tử vào nồi cùng 10 quả trứng cút đã bóc vỏ, thêm 400ml nước, đun sôi trong 20 phút. Lấy trứng chim cút ăn và chắt nước uống. Chữa bệnh liệt dương do can thận hư có hiệu quả tốt.